Jij verdient het om je weer thuis te voelen in je lichaam. Ik help je graag op weg naar een gezonde huid, stabiele hormonen en meer energie!
Als skinexpert + orthomoleculair voeding- en leefstijltherapeut help ik vrouwen met endometriose, huidklachten, PMS of darmklachten om weer grip te krijgen op hun gezondheid. Zelf leef ik met endometriose, dus ik begrijp als geen ander hoe frustrerend het kan zijn om elke maand opnieuw te worstelen met pijn, vermoeidheid of een opgeblazen buik.
Of je nu kampt met pijnlijke of hevige menstruaties, hormonale disbalans, stress of onverklaarbare vermoeidheid – ik kijk met je mee naar de kern. We werken samen aan duurzame verbetering via voeding en leefstijl. Geen tijdelijke quick fixes, maar een aanpak op celniveau die écht bij jou past.
Mijn begeleiding is zeer persoonlijk, praktisch én met een liefdevolle spiegel wanneer dat nodig is. Zodat jij niet alleen minder klachten ervaart, maar je ook krachtiger voelt en opnieuw verbinding maakt met je lichaam.
Voor meer informatie, klik op deze link.
Voedselintolerantie test
Aan te raden bij aanhoudende vermoeidheidsklachten, huidproblemen, hoofdpijn, opgeblazen gevoel na het eten.
€349,-
Zo ziet het proces eruit:
➤ Bij inschrijving hieronder ontvang je een Whatsapp bericht met een digitaal anamnese (vragenlijst) formulier. Nadat je deze hebt ingevuld, neem ik het zorgvuldig door. Aan de hand van jouw ingevulde anamnese stuur ik de test naar je op. Je kunt de bloedafname thuis afnemen (vingerprik) en vervolgens gratis retour sturen naar het labaratorium.
➤ Heb je hulp nodig bij het bloedprikken? Dan mag je dit ook gratis bij mij in de praktijk doen.
➤ Wanneer je de bloedtest retour hebt verstuurd, plan je online via de website een online consult in. Dit plan je 6 weken vooruit in mijn agenda op jouw gewenste dag & tijd.
➤ Ik stel een persoonlijk plan voor je samen op het gebied van voeding, slaap en leefstijl. Dit plan wordt aangepast aan de uitslagen van jouw bloedtest. Dit plan wordt besproken tijdens het online consult die je 6 weken na afname inboekt.
➤ Na 8 weken hebben we een 2e online consult van 30 minuten waarin jij je vragen kunt stellen en en we bespreken mogelijk extra adviezen.
Darm/ontlasting test
Aan te raden bij vermoeidheidsklachten, huidproblemen, diarree, obstipatie, winderigheid en vermoeden van darmproblemen.
€349,-
Zo ziet het proces eruit:
➤ Bij inschrijving hieronder ontvang je een Whatsapp bericht met een digitaal anamnese (vragenlijst) formulier. Nadat je deze hebt ingevuld, neem ik het zorgvuldig door. Aan de hand van jouw ingevulde anamnese stuur ik de test naar je op. Je kunt het ontlastingsonderzoek thuis uitvoeren en vervolgens gratis retour sturen naar het labaratorium.
➤ Dit onderzoek kan niet worden uitgevoerd tijdens je menstruatie.
➤ Wanneer je de test retour hebt verstuurd, plan je online via de website een online consult in. Dit plan je 6 weken vooruit in mijn agenda op jouw gewenste dag & tijd.
➤ Ik stel een persoonlijk plan voor je samen op het gebied van voeding, slaap en leefstijl. Dit plan wordt aangepast aan de uitslagen van jouw test. Dit plan wordt besproken tijdens het online consult die je 6 weken na afname inboekt.
➤ Na 8 weken hebben we een 2e online consult van 30 minuten waarin jij je vragen kunt stellen en en we bespreken mogelijk extra adviezen.
Combi deal ෆ
Aan te raden bij langdurige intense klachten zoals heftige acne, intense darmklachten en een zeer aangedane algehele gezondheid.
€599,-
Zo ziet het proces eruit:
➤ Bij inschrijving hieronder ontvang je een Whatsapp bericht met een digitaal anamnese (vragenlijst) formulier. Nadat je deze hebt ingevuld, neem ik het zorgvuldig door. Aan de hand van jouw ingevulde anamnese stuur ik de 2 testen naar je op. Je kunt ze gemakkelijk thuis uitvoeren en vervolgens gratis retour sturen naar het labaratorium.
➤ Het ontlastingsonderzoek kan niet worden uitgevoerd tijdens je menstruatie.
➤ Wanneer je de 2 testen retour hebt verstuurd, plan je online via de website een online consult in. Dit plan je 6 weken vooruit in mijn agenda op jouw gewenste dag & tijd.
➤ Ik stel een persoonlijk plan voor je samen op het gebied van voeding, slaap en leefstijl. Dit plan wordt aangepast aan de uitslagen van jouw 2 testen. Dit plan wordt besproken tijdens het online consult die je 6 weken na afname inboekt.
➤ Na 8 weken hebben we een 2e online consult van 30 minuten waarin jij je vragen kunt stellen en en we bespreken mogelijk extra adviezen.
1:1 Begeleiding
Het draait volledig om jou. 1:1 Begeleiding is daarom een must om jou zo effectief mogelijk te kunnen begeleiden. Je bent bij mij geen nummertje (meer).
Symptomen v.s Oorzaak
We gaan samen de diepte in. Geen symptoombestrijding meer. De echte oorzaak willen we voorgoed uitschakelen. Alleen zó kom je van je klachten af.
Wij geloven niet in een quick fix
Tijd, aanpassingen en evaluaties en mogelijkheid voor al je vragen. We blijven het persoonlijk gemaakte plan optimaliseren voor een langdurig resultaat.
Wat als we de oorzaak onder de loep nemen en niet meer de focus leggen op
symptoombestrijding?
In de wereld waarin we vandaag leven, is het bijna onvermijdelijk om uit balans te raken. Chronische stress, constante druk, bewerkte voeding, slechte nachtrust en een gebrek aan zonlicht – het zijn allemaal factoren die onze hormoonhuishouding flink kunnen verstoren. We raken steeds verder verwijderd van hoe onze voorouders leefden: verbonden met de natuur, met écht voedsel, rustmomenten en een natuurlijk dag- en nachtritme.
Tegelijkertijd worden we overspoeld door tegenstrijdige informatie. Wat is nou écht goed voor je? En wat moet je juist vermijden? Social media, influencers en mooie reclames maken het er niet makkelijker op. Het voelt soms alsof je door de bomen het bos niet meer ziet.
Ik begrijp het als geen ander.
Zelf kreeg ik de diagnose endometriose en adenomyose – een moment dat mijn wereld even stil stond. In de reguliere zorg kreeg ik vooral symptoombestrijding aangeboden. Maar ik wilde verder kijken. Ik wilde begrijpen waar het vandaan kwam, en hoe ik mijn lichaam op een natuurlijke manier kon ondersteunen.
En dus werd ik mijn eigen dokter. Mijn eigen proefkonijn. Door maanden tot jaren eindeloos veel onderzoek, een orthomoleculaire opleiding en het toepassen van orthomoleculaire kennis in mijn eigen leven, heb ik geleerd hoe krachtig het lichaam is als je het geeft wat het nodig heeft.
Eigenlijk is het heel simpel. We moeten terug naar vroeger. Terug naar de basis. Naar de kern van hoe het lichaam werkt. Want als je begrijpt waarom het lichaam uit balans raakt, kun je ook leren hoe je de motor weer op gang krijgt. Je gooit tenslotte ook geen diesel in een benzineauto – dus waarom zouden we ons lichaam brandstof geven die het niet begrijpt?
Met mijn negen jaar ervaring als huidspecialist en mijn opleiding tot acne-specialist heb ik geleerd hoe belangrijk het is om verder te kijken dan alleen de buitenkant. Want een huidprobleem is zelden alleen een huidprobleem. Acne-zalfjes kunnen tijdelijk iets doen, maar als de ontstekingen blijven terugkomen, dan is het tijd om de vraag te stellen: waarom?
Daar ligt mijn kracht. Samen gaan we op zoek naar het waarom – en dat doen we van binnenuit. Want pas als je begrijpt waar het vandaan komt, kun je echt blijvende resultaten behalen. Voor je huid, je hormonen, en je algehele gezondheid.
Voeding & leefstijl betekent zóveel voor jouw darmgezondheid, huidproblemen en menstruatie cyclus!
Wat zal je gaan merken?
%
90% Pijn afname
%
100% Meer energie
%
98% Huidklachten verdwijnen
Veel voorkomende klachten die ik wekelijks voorbij zie komen in mijn praktijk:
→ Darmproblematiek: Een opgeblazen buik, diaree, obstipatie, winderigheid en buikkrampen
→ Menstruatie pijn: Pijn tijdens de menstruatie, hevig bloedverlies, ovulatie pijn, onregelmatige cyclus en extreme vermoeidheid.
→ PMS klachten: Pijn tijdens de menstruatie, stemmingswisselingen vóórdat de menstruatie aanbreekt, prikkelbaar, verdrietig of boos zijn en hoofdpijn
→ Huidklachten: Acne, eczeem, psoriasis & vrijwel altijd in combinatie met een verminderde darmgezondheid, vermoeidheid, opgeblazen buik en slecht slapen
→ Voeding & Energie: Gezonder willen eten zonder streng dieet, stabiele bloedsuikerspiegel zonder continu suiker cravings en meer energie
→ Behoefte aan een sparringpartner: Iemand die met jou meedenkt, die jou helpt, een duwtje in de rug geeft én die jouw klachten erkent & actie onderneemt
Je bent niet gek. Je lichaam alleen schreeuwt om extra aandacht.
Extreme buikpijn. Stemmingswisselingen. Vermoeidheid. PMS. Acne.
Misschien voel je je onbegrepen — alsof je klachten er niet écht toe doen. Maar ik wil dat je weet: je bént niet alleen. Het kan écht anders.
Ook met een diagnose als endometriose kun je verlichting ervaren. Minder pijn. Meer energie. Meer rust in je hoofd én in je lijf.
Als skinspecialist, orthomoleculair adviseur én inmiddels ervaringsdeskundige, weet ik hoe het is om in die overlevingsmodus te leven. Ik heb zelf jarenlang gezocht, gestreden en geleerd. Niet alleen uit boeken, maar vooral uit het leven zelf.
Je hoeft je niet neer te leggen bij “leer er maar mee leven.”
Er zijn onderbouwde manieren om je lichaam te ondersteunen — zonder quick fixes of eindeloze diëten.
Samen gaan we op zoek naar wat jij nodig hebt. Geen standaard aanpak, maar een traject dat past bij jouw lichaam, jouw leven, jouw tempo.
Wat mijn cliënten zeggen:
“Na jarenlang te hebben rondgelopen met een opgeblazen gevoel, energiedips en een verstoorde stoelgang, was ik het helemaal zat. Ik kwam terecht bij Pascale en haar begeleiding is echt een verademing geweest. Ze nam de tijd om goed te luisteren en adviseerde het microbioom XL onderzoek. Wat een eye-opener! Voor het eerst snapte ik waar mijn klachten vandaan kwamen. Geen standaard advies, maar echt maatwerk. Het eetschema dat ze voor mij maakte is zó lekker én vol te houden — dit voelt totaal niet als een dieet, maar als een leefstijl die ik voor altijd wil blijven volgen. Mijn darmen voelen rustig, mijn stoelgang is beter dan ooit en mijn energieniveau is echt door het dak gegaan. Ik voel me weer mezelf, misschien zelfs beter dan ooit. Ik ben zó dankbaar dat ik deze stap heb gezet!”
— Sanne, 34 jaar
“Ik had al bijna alles geprobeerd om van mijn acne af te komen: zalfjes, antibiotica, roaccutane… Je noemt het maar, ik heb het geprobeerd. Steeds kwam het terug. Tot ik bij Pascale terechtkwam. Haar aanpak is anders — ze kijkt niet alleen naar de huid, maar echt naar het hele lichaam. Door haar traject kwamen we erachter dat ik een lekkende darm had, iets waar nooit iemand eerder naar had gekeken. Dat bleek één van de grote boosdoeners. Met het traject dat we zijn gestart, de fijne persoonlijke begeleiding en heldere uitleg bij elke stap, begon mijn huid langzaam maar zeker op te knappen. En niet alleen dat: ik snap nu eindelijk waarom mijn huid zo reageerde. Geen symptoombestrijding meer, maar echte oplossing. Mijn huid is nu stralend, ik durf weer zonder make-up de deur uit. Dank dank dank!
— Lisa, 28 jaar
Gratis kennismaken
Laten we eerst kennismaken! In een gratis online gesprek van ongeveer 30 minuten bespreken we jouw hulpvragen en onderzoeken we samen of mijn begeleiding jou verder kan helpen. Dit gesprek is bedoeld om te kijken of we een goede match zijn en of ik je kan ondersteunen in jouw proces. Tijdens dit gesprek geef ik geen persoonlijke adviezen en het is geen manier om gratis advies te krijgen. Je zit na het gesprek nergens aan vast. Plan dit gesprek alleen in als je ook daadwerkelijk interesse hebt in een traject.
Over mij
Ontdek mijn verhaal
”Op mijn 17e stapte ik voor het eerst naar de huisarts met vage buikklachten, enkele jaren na de scheiding van mijn ouders. Op dat moment wist ik nog niet dat ik te maken had met endometriose en adenomyose. Sterker nog, de huisarts had weinig kennis van endometriose en dacht dat mijn klachten voortkwamen uit stress, hormonale veranderingen door de puberteit, en ‘puber voeding’. Pas in 2016, toen ik tijdens mijn rit naar school op de scooter flauw viel van de pijn, begon ik te begrijpen dat er iets ernstigers aan de hand was…”
